Chapter 3.2 高血圧について
高血圧とは動脈の圧が高い状態が持続することです。 通常は起床時、寒い時期に安静時の血圧が高くなる傾向があります。 運動時に一時的に上昇するだけなら運動量の調整だけでよいと思います。 血圧の目標値 ① 合併症のない75歳未満 140/90 以下 ② 合併症のない75歳以上 ...
Chapter 3.1 生活習慣病とは
生活習慣病で治療されている患者さんは多いと思います。 しかし具体的にどんな病気なのか今一つよくわからないという患者さんが多いようです。 これから何度かにわけてわかりやすく書いてみようと思います。 生活習慣病とは： 食事、運動、肥満 等の生活様式の影響が大きい病気...
